床墊有哪些類型和優(yōu)缺點，選購床墊的標準有哪些

一、了解床墊的類型和優(yōu)缺點

市場上有多種床墊產(chǎn)品，包括獨立彈簧雙床墊、天然乳膠床墊、睡眠護理床墊和傳統(tǒng)彈簧床墊。獨立彈簧雙床墊的目的是不相互影響?，F(xiàn)在更先進的連續(xù)非接觸縱向彈簧技術(shù)可以使一個床墊達到雙床墊的效果。此外，一些制造商仍然不能很好地處理接縫問題;一般的乳膠床墊不是由100%天然材料制成的，但仍然是一種化合物。長期使用后，乳膠容易老化，彈性會降低。此外，它們中的大多數(shù)透氣性較差。

護理床墊有一定的醫(yī)療效果。建議患有脊椎和頸椎病的消費者使用。在使用特殊材料之前，應(yīng)注意它們是否對環(huán)境友好。業(yè)內(nèi)專家認為，未來幾十年，彈簧軟墊仍是首選。由于彈簧軟墊技術(shù)已經(jīng)相當成熟，具有良好的透氣性和抗沖擊性，其柔軟性和硬度以及人體的支撐強度是最合理、最舒適的。目前國際上公認，彈簧軟墊仍是未來幾十年的主要床墊。

二、了解好床墊的標準

1、要有足夠的厚度(不少于2cm)的柔軟材料，如海綿和噴膠棉等，以保證肌肉的放松舒適和血液的正常循環(huán)。

2、要軟硬適中、承托力足夠，以保證人體骨架被自然地全面承托。

3、要有良好的透氣性，使床墊與身體長時間接觸部份的溫度不至于過高，以保證連續(xù)睡眠。

三、床墊舒適度測試方法

選擇過硬床墊是人們的一個誤區(qū)，這種墊子會損壞你的身體健康。一張舒適的床墊不光支撐你的身體，還能讓你在其上自由移動。相反，睡在一張硬墊子上，你的運動得不到支撐力，反而使睡眠變成了一項體力勞動。研究表明，在硬墊子上睡覺時人的背部血液循環(huán)中斷，扭曲變形，因此整個睡眠的質(zhì)量下降。當你睡醒時感到身體僵硬，心情煩躁易怒，并且身體各部位會不時的疼痛。當然太軟的床墊也不利于健康，人一躺下，全身都凹陷在床墊里，脊柱長時間處于彎曲狀態(tài)，也同樣不舒適。

測定床墊的優(yōu)劣首先要看它能否使人非常放松地休息，以下介紹具體的方法：

猛地躺到床上，然后晃動身體，仰臥兩分鐘，有意識地放慢轉(zhuǎn)動身體的動作，轉(zhuǎn)過身來側(cè)躺。平躺時，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里伸，看看有沒有空隙；再向一側(cè)翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線突出部位和床墊之間有沒有空隙；如果都沒有，就證明這個床墊和人在睡眠時頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可說是軟硬適度的。