脫發(fā)、掉頭發(fā)是困擾現(xiàn)在很多人的心病，有很多人反應“按照自己現(xiàn)在這個脫發(fā)的速度，真的擔心有一天頭發(fā)會掉光，變成光頭。”其實，脫發(fā)的朋友如果找對方法，不僅能夠讓存在的頭發(fā)親潤光澤，有的甚至可以新生更多的頭發(fā)。

氣血不足型脫發(fā)
氣血不足是導致脫發(fā)的一個根本性原因。頭發(fā)一旦得不到充足的氣血供養(yǎng)，就會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

氣血不足又有陰血虧虛和脾虛血虧之分。陰血虧虛型治療以益氣養(yǎng)血、生發(fā)為主，可使用如下藥方：

【方藥】當歸15克，熟地20克，制首烏18克，白芍18克，烊化阿膠10克，天麻9克，菟絲子18克，丹參18克，木瓜9克，羌活5克。

【用法】每日一劑，分三次服用。

【功效】益氣養(yǎng)血、生發(fā)。用于產后氣血不足致脫發(fā)。

脾虛血虛型脫發(fā)
脾虛血虧型導致脫發(fā)，治療時當以健脾養(yǎng)血生發(fā)為主，中成藥可用歸脾丸，也可用以下藥方。

【方藥】黨參12克，黃芪18克，去苓18克，炒白術10克，陳皮9克，桂圓肉10克，炒棗仁18克，制首烏18克，桑葚9克，當歸15克，炙甘草9克，大棗5枚。

【用法】每日一劑，分三次服用。

【功效】健脾養(yǎng)血、生發(fā)，用于產后脾胃虛弱血虧導致脫發(fā)。

腎虛型脫發(fā)
除了氣血不足，腎虛也是導致產后脫發(fā)的一個重要原因。腎是人之根本，腎氣越弱，脫發(fā)越嚴重。所以，除了補益氣血以外，還要補腎，以防止產后脫發(fā)。腎虛型脫發(fā)的朋友要多吃黑色食物進行飲食調養(yǎng)，必要時輔以方劑治療。

【方藥】制首烏20克，枸杞子15克，菟絲子20克，補骨脂10克，云苓18克，當歸15克，山藥30克，丹參18克，黑豆10克。

【用法】每日一劑，分三次服用。

【功效】補腎生發(fā)，用于產后腎虛致脫發(fā)。

綜上所述，相信大家都能看到造成脫發(fā)和頭發(fā)營養(yǎng)的流失有非常緊密的關系，上邊三種方法是針對各個類型脫發(fā)的止脫方法，另外脫發(fā)的朋友也可以選擇選用發(fā)特濃營養(yǎng)素。
【成分】黑豆、黑枸杞、山藥、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成，所含成分豐富，上述為主要成分。

【用法】每日一次，每次1-2袋，堅持下去會看到頭發(fā)的改善。

【功效】黑豆皮粉：活血利水山藥粉：健脾補肺桑葚：補氣益腎，烏發(fā)明目蒲公英粉：入陽明胃黑枸杞粉：扶正固本，覆盆子果粉：補腎益精。蠶蛹蛋白粉：調整代謝。

多方面的營養(yǎng)補充，來止脫生發(fā)。除此之外，經常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。