為什么骨骼會(huì)響 骨骼響是怎么回事

我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)可能突然會(huì)聽(tīng)見(jiàn)身上啪啪的響聲，這其實(shí)是我們的關(guān)節(jié)發(fā)出的聲音。很多人對(duì)這些聲音不聞不問(wèn)，但是要小心，這些響聲可能反映出身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，我們要重視起來(lái)。

一般來(lái)說(shuō)，關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分，大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面之間、軟骨墊與關(guān)節(jié)面之間、肌腱和關(guān)節(jié)囊之間等，總會(huì)發(fā)生摩擦而發(fā)出聲音。發(fā)出響聲的同時(shí)不會(huì)引起身體其他部位的不適，對(duì)身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理性的原因?yàn)橹鳎怯型鈧?

但有一部分人在關(guān)節(jié)彈響的時(shí)候，還會(huì)伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺(jué)，這時(shí)可能就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題了。臨床上比較常見(jiàn)的病有半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等，這種病理性彈響在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中都比較常見(jiàn)。

所以，當(dāng)出現(xiàn)病理性關(guān)節(jié)響時(shí)，應(yīng)該盡快進(jìn)行一些關(guān)節(jié)的保養(yǎng)。不然，繼續(xù)發(fā)展的話，關(guān)節(jié)軟骨會(huì)加劇磨損的，會(huì)引發(fā)為退行性關(guān)節(jié)炎的。

提醒：發(fā)生骨頭響時(shí)，千萬(wàn)不要盲目補(bǔ)鈣。要知道關(guān)節(jié)響不是因?yàn)槿扁}引起的，補(bǔ)鈣只是補(bǔ)人體的骨骼，對(duì)關(guān)節(jié)沒(méi)有影響，因而千萬(wàn)不要亂補(bǔ)鈣。另外，有些人喜歡搬指關(guān)節(jié)來(lái)產(chǎn)生聲音，一些研究報(bào)告指出這種習(xí)慣會(huì)破壞指關(guān)節(jié)間的軟組織，而減弱了我們手指的握力，因而，最好不要隨意搬指關(guān)節(jié)。