隨著我們生活水平的提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注身體健康。健身是許多男人和女人用來(lái)塑造完美身材的一種鍛煉。選擇合適的跑步機(jī)已經(jīng)成為許多人保持健康的首選。市場(chǎng)上的跑步機(jī)是混合的，那么如何選購(gòu)一種性?xún)r(jià)比高的家用跑步機(jī)呢?

只要您注意考察跑步機(jī)以下幾個(gè)方面的性能，您就可以花最少的錢(qián)從眾多款型中挑出一款最適合于您自身需求的跑步機(jī)。

看材質(zhì)  

家用跑步機(jī)框架材質(zhì)主要有高碳鋼、輕型鋁型材和硬質(zhì)PVC這三種。其中材質(zhì)最好的是硬質(zhì)PVC，因?yàn)樗怯蒔VC樹(shù)脂添加各種功能助劑后，再經(jīng)過(guò)高溫?cái)D出成型的，這樣就的材質(zhì)強(qiáng)度很高，還能抗老化，環(huán)保。其它的兩種材質(zhì)，高碳鋼和輕型鋁型材，它們的特點(diǎn)一個(gè)是重，一個(gè)是輕，而且價(jià)格也稍微貴些，不過(guò)目前使用這兩種材質(zhì)，尤其是使用高碳鋼的家用跑步機(jī)是最多的，那么是越重的跑步機(jī)越好嗎？這個(gè)也不能一概而論，一臺(tái)家用跑步機(jī)機(jī)身重量能達(dá)到110kg的話是比較理想的，當(dāng)然不是越重越好，而要看跑步機(jī)的配置功能和安全健身詳情，各方面權(quán)衡，適合自己的才是最好的。這些都是網(wǎng)購(gòu)看不到的，所以最好還是去跑步機(jī)專(zhuān)賣(mài)店選購(gòu)，實(shí)地看有助于選擇。

安全和穩(wěn)定性

除了跑步機(jī)本身要足夠牢固平穩(wěn)，跑步機(jī)的安全鎖非常重要，將其夾在衣服上，如果有突發(fā)狀況，安全鎖會(huì)立即被拉出，跑步機(jī)馬達(dá)也會(huì)隨著停止運(yùn)行，以保證人身安全。

馬達(dá)匹數(shù)與載重量

這一點(diǎn)很重要，馬虎不得，如果您的體重超過(guò)了跑步機(jī)的最大載重量，對(duì)馬達(dá)實(shí)際上是一種間接的損耗，會(huì)明顯降低跑步機(jī)的使用壽命。跑步機(jī)的持續(xù)輸出功率：請(qǐng)注意這里是持續(xù)輸出功率，而不是最大輸出功率，一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標(biāo)稱(chēng)。通常跑步機(jī)一個(gè)馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對(duì)于一般家庭使用的跑步機(jī)，跑步人的體重在100Kg以下，不是長(zhǎng)時(shí)間不間斷的商業(yè)跑步使用的話，持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機(jī)，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機(jī)。假如你的體重超過(guò)140Kg,就請(qǐng)您先采用其他的方法來(lái)降低體重，再來(lái)進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練了。