上周在宇凰青少年國(guó)學(xué)院參與了一次心理老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行沙盤(pán)游戲的團(tuán)體課程，這個(gè)活動(dòng)是透過(guò)沙盤(pán)游戲達(dá)到心理治愈的效果，之前只聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種心理治療方法還從未接觸過(guò)，所以我好奇的來(lái)到心理宣泄室一見(jiàn)到沙盤(pán)就被深深吸引住了，同行的8名同學(xué)也懷著同樣的心情期待著這個(gè)活動(dòng)的開(kāi)始。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，沙盤(pán)游戲是在咨詢師的陪伴下，讓參與者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細(xì)沙的特質(zhì)箱子里進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理療法。心理老師劉老師為我們講解了活動(dòng)流程和游戲規(guī)則以及提醒學(xué)生們注意事項(xiàng)就宣布活動(dòng)正式開(kāi)始了。

劉老師首先讓學(xué)生們抽簽隨機(jī)排序1-8號(hào)，接下來(lái)的活動(dòng)大家按照各自的序號(hào)每人每次只能擺放一個(gè)道具到沙盤(pán)中、學(xué)員們?cè)诩茏由咸暨x自己喜歡的道具有房子、飛機(jī)、機(jī)器貓、奧特曼、醫(yī)院、彩虹等不同類別的物品放入同一個(gè)沙盤(pán)，通過(guò)移動(dòng)和調(diào)整組成一個(gè)和諧的家園。

隨后每進(jìn)行一個(gè)環(huán)節(jié)劉老師都會(huì)問(wèn)大家此刻感受，為什么會(huì)選擇這個(gè)道具?為什么要擺放在這里?為什么要移動(dòng)別人的道具?自己擺放的道具被別人移動(dòng)了心理是怎樣的感受，在劉老師的引導(dǎo)下學(xué)員們說(shuō)出了自己內(nèi)心的想法，有喜悅有急躁有美好的憧憬也有自己的擔(dān)憂、、、劉老師教導(dǎo)大家要學(xué)會(huì)接納自己此時(shí)的情緒，其他人不做任何的評(píng)價(jià)，沒(méi)有好與壞，沒(méi)有對(duì)與錯(cuò)，只需關(guān)注自己的感受聆聽(tīng)自己的內(nèi)心。

通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們了解到其實(shí)我們每一個(gè)人的心靈深處，有著自我治愈心靈創(chuàng)傷的力量。但這一自我治愈的能力因各種原因有時(shí)會(huì)難以發(fā)揮其應(yīng)有的機(jī)能，而以沙盤(pán)為中心，創(chuàng)造出的一個(gè)自由與受保護(hù)的空間，在心理老師的包容、接納和關(guān)注下，就可以使參與者自

我治愈力得以發(fā)揮。

我作為一名觀察者全程參與了孩子們的沙盤(pán)活動(dòng)課。在沙盤(pán)活動(dòng)課上，孩子們?cè)谏潮P(pán)上建構(gòu)的世界就是孩子們內(nèi)心世界的折射。沒(méi)有過(guò)多的要求和干涉，孩子們自由的表達(dá)了真實(shí)的內(nèi)心世界。透過(guò)孩子們的創(chuàng)作，我們能看到孩子們都有一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的世界!尊重每個(gè)孩子的想法，讓他們成長(zhǎng)為獨(dú)特的自己。這才是真正的教育!