酒是一種能夠活躍氣氛的飲品，現(xiàn)代的飯桌上一般都少不了它?，F(xiàn)代社會(huì)很多人經(jīng)常會(huì)有很多的應(yīng)酬，有應(yīng)酬就會(huì)喝酒，一些不勝酒力的人經(jīng)常會(huì)忍受醉酒后的難受。那么有沒(méi)有什么東西可以緩解這些狀況呢？

1.酒后頭痛~酒后許多人會(huì)感覺(jué)頭痛。

可以喝蜂蜜水來(lái)緩解，達(dá)到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，特別是針對(duì)紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時(shí)蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠，第二天起床不會(huì)有醉酒的頭痛感覺(jué)了。

2.酒后胸腹難受——酒后許多人會(huì)感覺(jué)胸腹難受。

可以用食鹽解酒，可在白開水中加少許食鹽飲用，這是最容易找到的東西，每個(gè)家庭都有，沒(méi)有其他食材，用鹽水最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

3.酒后頭暈——酒后許多人會(huì)感覺(jué)頭暈。

可以喝西紅柿汁進(jìn)行解酒，因?yàn)槲骷t柿汁中富含特殊果糖，對(duì)酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時(shí)穩(wěn)定情緒。

4.酒后煩躁——酒后許多人會(huì)感覺(jué)煩躁。

可以喝酸奶進(jìn)行解酒，因?yàn)樗崮讨泻写罅康拟}，鈣對(duì)緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時(shí)酸奶能延緩酒精吸收，保護(hù)胃黏膜，胃不好的朋友實(shí)在沒(méi)辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

5.酒后口氣——酒后許多人會(huì)有口氣。

可以吃柚子來(lái)解酒，這在古代就有名著記載了柚子對(duì)酒后口氣有特別的功效，如同時(shí)沾白糖，效果更明顯。

6.酒后心悸胸悶——酒后許多人會(huì)有心悸胸悶。

可以吃1-3根香蕉來(lái)解酒，解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。

7.酒后全身發(fā)熱——酒后許多人會(huì)有全身發(fā)熱的癥狀。

可以吃西瓜汁來(lái)解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時(shí)，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

8.酒后胃腸不適顏面發(fā)紅

可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素，同時(shí)酒前喝芹菜汁效果更佳。

9.酒后反胃惡心——酒后許多人會(huì)有反胃惡心的癥狀。

可以吃新鮮葡萄來(lái)解酒，研究表明，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。特別是惡心的朋友吃酸酸甜甜的新鮮葡萄有奇效，不信試試!

10.酒后厭食——酒后許多人會(huì)厭食。

可以把橄欖加冰糖燉服，也可以直接服用，橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲有奇效的東西。

雖然吃這些東西可以一定程度上緩解醉酒的一些后遺癥，但是這僅僅只是緩解，想要真真免受醉酒的折磨還是要從源頭出發(fā)，控制飲酒的數(shù)量。